💚 Notre engagement · Safe place
La nutrition,
sans jugement.
BodyTemple est né d'un constat simple : trop d'outils nutritionnels culpabilisent, prescrivent, ou imposent une norme. On a voulu faire autrement — des chiffres pour se comprendre, pas pour se juger.
Ce que BodyTemple refuse
Le "poids idéal" imposé
Il n'existe pas de poids parfait valable pour tout le monde. L'IMC est un outil épidémiologique, pas un verdict individuel. BodyTemple ne te dit jamais ce que tu "devrais" peser.
Le langage injonctif
Pas de "tu dois", "tu ne peux pas", "évite absolument". BodyTemple donne des repères — c'est toi qui décides comment tu les utilises, à ton rythme.
La culpabilisation
Manger n'est pas une faute. Un jour "hors objectif" n'est pas un échec. BodyTemple ne te note pas, ne te compare pas, ne te juge pas.
Les régimes punitifs
Aucun régime restrictif, aucun aliment "interdit", aucun plan imposé. BodyTemple calcule des besoins — pas un programme à suivre à la lettre.
Ce que BodyTemple défend
La compréhension
Comprendre comment fonctionne son corps — BMR, TDEE, macros — permet de faire des choix éclairés, libres des injonctions extérieures.
L'adaptation
Chaque profil est différent. BodyTemple personnalise ses calculs selon ton activité, ton objectif, ton sport — sans norme universelle.
La confidentialité
Tes données restent sur ton appareil. Pas de compte, pas de serveur, pas de tracking. Ce que tu entres ne nous appartient pas.
La transparence
Toutes les formules utilisées sont documentées et expliquées. Aucune boîte noire — tu peux vérifier chaque calcul toi-même.
La durabilité
Les repères que BodyTemple propose visent le long terme, pas le résultat express. La constance bat l'intensité.
L'inclusion
BodyTemple s'adresse à toutes les morphologies, tous les niveaux d'activité, tous les objectifs — sans hiérarchie entre eux.
BodyTemple est une safe place
On parle de corps, de poids, de nutrition — des sujets qui peuvent toucher à l'image de soi, à des histoires douloureuses, à des relations complexes avec la nourriture. BodyTemple en est conscient.
C'est pourquoi chaque résultat est contextualisé, chaque indicateur est expliqué, et aucun chiffre n'est présenté comme un verdict ou un objectif à atteindre absolument. Tu décides de ce que tu en fais.
Si tu vis une relation difficile avec ton corps ou l'alimentation, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé ou un·e diététicien·ne — BodyTemple ne se substitue pas à un accompagnement humain.
Notre position sur l'IMC
L'IMC est affiché dans BodyTemple comme information, jamais comme objectif. Il est systématiquement accompagné d'une note contextuelle qui rappelle ses limites :
- Il ne différencie pas la masse musculaire de la masse grasse
- Il ne tient pas compte de la répartition corporelle
- Il n'a pas été conçu pour un usage diagnostique individuel
- Il ne dépend pas de l'ethnie, du contexte génétique ou de l'historique médical
Une personne très sportive peut avoir un IMC "surpoids" — ce n'est pas une anomalie, c'est une limite de l'indicateur. BodyTemple le dit clairement.
Prêt·e à explorer tes besoins ?
Sans jugement, sans norme imposée. Juste des repères pour mieux te comprendre.